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Rinascere dalle radici

Risvegliare la forza profonda che sostiene. Trasformare la stabilità in espansione vitale

“Rinascere dalle Radici” è un’esperienza immersiva di yoga e consapevolezza guidata dagli insegnanti dello Studio Olistico Chandra, che da anni accompagnano percorsi di crescita personale e pratica consapevole con competenza e profondità.

In un tempo della vita in cui molto è stato costruito, raggiunto, consolidato, emerge un desiderio più sottile: non aggiungere, ma ritrovare. Non accelerare, ma radicarsi per tornare a muoversi con direzione e potenza.

Una delle esperienze centrali sarà la camminata e la pratica tra le maestose formazioni delle Balze del Valdarno: pareti di terra antica che raccontano forza, erosione, trasformazione. In questo paesaggio potente, il lavoro sul corpo e sulla presenza si intreccerà con l’ascolto del ritmo naturale, risvegliando una spinta vitale profonda e stabile.

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L’esperienza di soggiorno

10 – 12 aprile 2026

Il retreat si terrà presso il Relais Villa Belpoggio, dimora storica immersa nella campagna toscana: un luogo di quiete e bellezza autentica, dove natura, storia e architettura si intrecciano in modo armonioso.

Il Relais accoglie gli ospiti in camere spaziose ed eleganti, curate nei dettagli, dove comfort e atmosfera storica convivono in equilibrio.

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Incluso

nell’offerta

Il retreat prevede un programma completo che ti guiderà con dolcezza nel ritmo del tempo lento:

  • 2 pernottamenti in camera doppia nella villa;
  • trattamento di pensione completa (colazioni, spuntini, pranzi e cene da venerdì sera a domenica pomeriggio)
  • tutte le pratiche di yoga e meditazione
  • il cerchio di apertura e chiusura
  • le camminate meditative, inclusa l’esperienza alle Balze del Valdarno

I trattamenti ayurvedici sono disponibili su richiesta ed è possibile prenotarli anticipatamente (verrà fornito un menu dei trattamenti disponibili via mail).

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Programma Yoga Retreat

In collaborazione con Chandra Studio Olistico

Venerdì 10 Aprile 2026

• Arrivo dei partecipanti nel pomeriggio, accoglienza e sistemazione nelle camere
• 18.30 → Presentazione attività / Cerchio di apertura
• 20:00 → Cena

Sabato 11 Aprile 2026

• 7.00 → Caffè & co.
• 7.30–8.15 → Risveglio muscolare e meditazione
• Colazione
• 10.00–11.00 → Pratica Yoga
• Pranzo
• 15.00 → Camminata nel “sentiero delle Balze del Valdarno” con sosta per una pratica Yoga
all’aperto. La partenza sarà da Castelfranco di Sopra, con rientro alla Villa per le 19,00 circa.
• Cena

Domenica 12 Aprile 2026

• 7.00 → Caffè & co.
• 7.30–8.15 → Risveglio muscolare e meditazione
• Colazione
• 10.00–11.00 → Pratica Yoga
• Pranzo
• 15.30 → Meditazione camminata e cerchio di chiusura

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Quota

di partecipazione

La quota di partecipazione è di: 450 € a persona in camera doppia.

Sono disponibili, su richiesta, anche sistemazioni in camera doppia uso singola e in camera tripla, con tariffa dedicate.

Il retreat è dedicato a donne e uomini, praticanti di ogni livello, anche principianti.

Il trekking previsto ha una lunghezza di circa 6 km ed è di livello facile/medio.

I posti sono limitati, per garantire qualità dell’esperienza, attenzione individuale e profondità nel lavoro condiviso.

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Il percorso

Nella quiete della terra antica, ritrova ciò che ti sostiene. E lascia che da lì ricominci il tuo slancio.

Il retreat si apre il venerdì nel tardo pomeriggio, con un momento di accoglienza e presentazione delle
attività, seguito da un cerchio di apertura dedicato alle intenzioni: uno spazio di ascolto e centratura per
entrare insieme nell’esperienza. La giornata si conclude con una cena conviviale e il primo pernottamento nella quiete della dimora storica.

Il sabato inizia con una pratica dolce al risveglio, per riportare il corpo alla presenza e alla sensibilità
profonda. Dopo la colazione, la pratica di yoga si intensifica, accompagnando il lavoro sul radicamento e sulla forza. Il pranzo condiviso diventa momento di nutrimento e scambio. Nel pomeriggio, l’esperienza alle Balze del Valdarno offrirà uno spazio di immersione nella potenza della natura, prima di ritrovarsi per la cena serale.

La domenica si apre con un risveglio muscolare consapevole, seguito dalla colazione. La pratica di yoga della mattina consolida il lavoro svolto, mentre nel pomeriggio yoga e meditazione nel parco del Relais Villa Belpoggio accompagneranno l’integrazione dell’esperienza, favorendo una chiusura radicata e luminosa.

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